眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。幼儿阶段是视力发展的重要时期，我们要让幼儿知道保护视力的重要性，督促其养成用眼、爱眼和护眼习惯                  

一、如何判断幼儿是否近视

眯眼：眯眼时，眼睑会遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光影响，从而暂时提高和改善视敏度。

眨眼：频繁的眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。

揉眼：当幼儿看不清目标时，常常用手操眼睛，企图更好的看清。

皱眉：皱起眉头，希望使双眼都用力，以此来改善视力。

板眼：少数幼儿在看不清远处目标时，常用力将外眼角的皮肤向外扳扯。

歪头：常发生的是歪头看电视，歪头时可减少部分弥散光线的干扰和影响，有些幼儿甚至会养成歪头习惯。

二、如何预防近视

1.科学用眼护眼知识，养成良好用眼卫生习惯。指导幼儿养成正确  的阅读姿势，牢记儿歌“眼离书本一尺远，光线充足

晃眼，姿势端正书拿好，一页一页认真看”内容，不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

2.在家尽量控制幼儿看电视、电脑等电子产品的时间。注意调节好电子产品的亮度，距离要适当，使用电子产品超过半小时就要休息，远眺，放松眼睛。

3.增加幼儿户外时间，养成良好的生活习惯。多带幼儿到户外阳光下活动，每天接触户外自然光的时间至少一小时以上，积极引导幼儿进行户外活动或体育锻炼。同时，还要养成良好的、有规律的生活习惯。

4.保障幼儿充足睡眠和营养均衡。确保幼儿每天不少于10小时的睡眠时间，帮助幼儿养成不挑食、不偏食的饮食习惯，注意饮食中微量元素的补充，如锌、铬等，多吃鱼类、蔬菜、瓜果，常吃富含维生素A的食物。

5.做到早发现早干预。平时要多关注幼儿的眼睛发育和视力健康状况，如发现幼儿视力异常迹象，如看电视凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼科医疗机构检查。