近期天气转凉，流感进入高发期，为有效预防与控制流感在幼儿园的传播和蔓延，保障幼儿的健康和安全，共同做好幼儿疾病预防与健康保健措施，让我们一起来认识流感吧！

流感有哪些症状？

1.突发高热，恶寒症状明显

一般表现为急性起病，前驱期有乏力症状，很多出现高热（可达39℃-40℃）、畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛，等症状。

2.严重头痛、全身酸痛

80％以上的流感病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“流感”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。同时伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳等症状。

3.胸部压迫感

胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。

如何预防流感？

1、幼儿园措施：各班活动室，睡眠室，必须要每天通风，保持空气流动，每次应在半小时以上。打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中的微生物数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候是最简单方便的空气消毒方法。幼儿园也会有计划的实施消毒措施。

2、户外活动：每日带领幼儿户外活动2小时以上，让幼儿多饮温开水可以有效减少发病率。

3、接种疫苗：常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

4、加强锻炼，增强免疫力:应让幼儿积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气，增强体质。

5、生活有规律:睡眠休息要好，生活规律，保持充分的睡眠。饭前便后勤洗手，出入公共场合戴口罩。

6、衣食细节要注意:秋季气候多变，乍暖还寒注意添加衣物，家长要合理安排好饮食，饮食上不可太过辛辣，太过油腻，要减少对呼吸道的刺激，多饮水，摄入足够维生素。多吃优质蛋白食物，如瘦肉，禽蛋，大枣和新鲜蔬菜，水果等。