西兰花是我们的餐桌美食，《西兰花先生的理发店》也是小朋友们喜欢的绘本之一，但是今天小朋友们要动一动小手，在摸一摸、捏一捏、撕一撕尝试将西兰花撕成小块，感受西兰花的有趣之处。

看一看，西兰花上有一个个小小的点点

捏一捏，上面凹凸不平的感觉。

开动啦！把大块的西兰花撕成小块。

我发现西兰花上有一颗一颗的小点点

小手好能干呀！西兰花撕开了！

嘿呀！小手在用力

看！我撕成小块了

西兰花都变成小块啦，送给食堂做成好吃的

最后，小块的西兰花送给了食堂的大厨，做成了美味的肉沫西兰花，手撕西兰花的活动让小朋友更爱吃蔬菜了！小朋友们在吃饭时候还会问，下次我们会做什么蔬菜呢？西兰花的味道真好啊！我还想再来一碗。