全国防灾减灾日是经中华人民共和国国务院批准而设立，自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。2021年5月12日是中国第13个全国防灾减灾日，主题是“防范化解灾害风险，筑牢安全发展基础”。我们大一班班也提前对于防震的急救知识进行了介绍，并且在5月12日当天，进行了防震演练，接下来，请跟着我们来看看活动的进行情况吧！

我们了解了很多防震的知识，也认识了一些应急标志。

我们将认识的这些标志画下来

地震来临时，我们也要学会一些急救姿势，捂住口鼻，防止吸入大量灰尘。

第一时间要躲在桌子的底下

防止桌子移动，我们可以用手来固定桌子。

如果周围没有桌子，我们要双手抱头，躲在墙角。

地震演习开始，首先是躲在桌子底下

这个时候要保持冷静，不要慌不要乱。

注意，不能挤人，防止挤伤人

尽量把头放在桌子里面

双手抱住头

等待地震的平息

地震平息后，我们要有序快速的跑出班级

这个时候千万不能推人挤人

头的上方可能会出现掉落物体的情况，所以跑的时候一定要双手抱住头。

可以微微弯曲一点后背

不要慌不要尖叫

有序向外面跑

我们一个接着一个向外跑

老师在旁边组织着

到了外面，要快速向空旷地跑。

到了以后，我们要进行点名，确定人数，确保所有人都逃出来了！

这次的防震演习让我们感受到了地震的可怕

在过程中我们也会害怕

但是一定不能因为害怕就忘记逃跑