户外体育锻炼是我们生活中每天必不可少的一项活动。阳光下,我们总是变着花样带我们开展各色各样的活动,开心快乐的同时,最主要是锻炼我们的身体机能,培养了我们的身体的灵活及协调性,也让我们的身体变得棒棒哒!这学期老师带我们玩了很多不同类型的平衡游戏,现在我们的平衡水平已经越来越棒了,各种难度都可以挑战哦!不信来瞧瞧~~
先走直线平衡
脚要踩着直线走哦
跳的练习
双脚齐跳
嘿~~
增加难度咯
这可有点高度
不怕~我们可是有一定基础的
再上一个难度咯
小心一点
老师今天把器械都组合在一起了
慢一点
不错哦
我们的平衡能力很棒吧
这是增高版梅花桩
慢点
“老师,帮我一下”
开始爬阶梯咯
我以前在家从没玩过这个,没想到我的潜力这么大~哈哈
很棒咯~
手脚协调能力也不错吧
最后压轴~我来一个不一样的!
没有我们做不到的,只要我们用心敢于尝试,勤于练习,日积月累,一切都皆有可能!