1、跳绳是一种全身性活动，能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身新陈代谢，又能使心情兴奋起来。

2、跳绳活动能让幼儿把抽象的数与实际事物联系起来，从而让孩子理解数的实际含义和形成数的概念。由于在跳绳的过程中不断数数和跳绳次数所建立的“对应关系”，让幼儿将抽象记忆转化为形象记忆。

3、不同的跳绳方式，如单人跳、双人跳、跳长绳等花样跳绳，还有利于培养孩子准确地形成时间概念和方位知觉。

跳绳对身体的好处还有很多哦！