户外体育锻炼是我们生活中每天必不可少的一项活动。阳光下,我们总是变着花样带我们开展各色各样的活动,开心快乐的同时,最主要是锻炼我们的身体机能,培养了我们的身体的灵活及协调性,也让我们的身体变得棒棒哒!这学期老师带我们玩了很多不同类型的平衡游戏,现在我们的平衡水平已经越来越棒了,各种难度都可以挑战哦!不信来瞧瞧~~

先走直线平衡

脚要踩着直线走哦

跳的练习

双脚齐跳

嘿~~



增加难度咯

这可有点高度

不怕~我们可是有一定基础的

再上一个难度咯

小心一点

老师今天把器械都组合在一起了

慢一点

不错哦

我们的平衡能力很棒吧

这是增高版梅花桩

慢点

“老师,帮我一下”

开始爬阶梯咯

我以前在家从没玩过这个,没想到我的潜力这么大~哈哈



很棒咯~

手脚协调能力也不错吧

最后压轴~我来一个不一样的!

没有我们做不到的,只要我们用心敢于尝试,勤于练习,日积月累,一切都皆有可能!