小班下学期，我们的肢体能力比起上学期而言，都有一定的发展。这学期的体育锻炼计划主要是平衡能力的发展。这对我们的要求更高啦。他要求我们要有专注力，对身体平衡的协调力。当然啦，我们的老师定制的计划是循序渐进的。我们先从下楼梯开始，这对于我们来说，比较容易，因为我们班级就在二楼。接着，我们再从小路牙开始，由低向高开始。还有平衡木。竹梯。轮胎。这些都是提高我们平衡力的好方法。我们一起来看看吧。

我们在走小路牙时，也是一个挑战呢。

我们尝试打开手臂，变成小飞机一样的姿势。

稳稳地，注意力集中的走好每一步。

我的平衡力不错吧。可以稳稳地走上来。

我在挑战平衡木呢。

我们一个接着一个，慢慢走。

竹梯开端窄，后面就有点宽，这对我们也是一个挑战。

每个人都有自己的方法，可以爬过去，也可以走过去。

快看呀，不在老师的搀扶下也可以走的很好。

加油，我们快到达终点啦。

我们下楼梯的模样可爱吗？小手扶着栏杆。

我们在跳小方格呢。

白色是双脚跳。蓝色是单脚跳。

加油，老师也在帮我呢。

我觉得我走的很快呢，

下一轮我要自己试一试。

要小心一点哦，小脚要站稳。

我在老师的帮助下可以走的很好。

双臂打开来，试一试。

我可以自己来哦。

我也可以试一试蹲下来。

我厉害吗，可以双脚打开站在上面。

轮胎边缘硬硬的，我可以踩得很稳。